|
Ibland
är
långsammare -
bättre, helt
enkelt! Hur
kommer detta sig? I
åratal
har vassleproteiner
varit de ledande
proteinprodukterna
på
marknaden och
har
marknadsförts
hårt i olika
media. Optimum
Nutritions 100%
Casein Protein
är vårt
första
proteintillskott om
enbart
innehåller det
långsamma
proteinet - Kasein
(eng. Casein).
Kasein är den
proteindel som
är mest
förekommande i
vanlig
mjölk. Ett
snabbt protein som
ex. Optimum
Nutritions 100% Whey
och Pro Complex
anpassat för
att tillföra
aminosyror snabbt
och passar perfekt
in före och
efter träning,
samt andra
tidpunkter då
man snabbt vill
få ut protein
till
musklerna. Optimum
Nutritions 100%
Casein Protein
är alltså
ett långsamt
protein och har
fördelen att
det är
"tidsfördröjt",
vilket är
önskvärt
på dagen och
framförallt
innan läggdags!
Kaseinprotein
är pH
känsligt och
bildar
därför en
"geléform"
i magsäckens
sura miljö.
Detta gör att
det tar mycket
längre tid att
bryta ned till
aminosyror än
ex. vassleprotein.
Kasein är den
proteindel som
är mest
förekommande i
vanlig
mjölk. Att
kasein har denna
"tidsfördröjda"
effekt gör att
det skapas en
antikatabol effekt i
kroppen när
aminosyror
tillförs
musklerna i en
jämnare
ström och
över en
längre tid,
detta skapar
bättre
förutsättningar
för
återhämtning
och
tillväxt! En
annan fördel
med kaseinprotein
är att
mättnadskänslan
ökar tack vare
att kaseinet har en
krämigare
konsistens än
vassleprotein.
Optimum
Nutritions 100%
Casein har som
övriga
produkter från
Optimum Nutrition en
mycket god smak och
löser sig
lätt. Rekommenderad
AnvändningTag
som mellanmål
eller före
läggdags. Vill
du lägga
på dig massa
kan du med
fördel äta
kolhydrater till
eller en näve
med nötter, typ
hasselnötter. Micellar
CaseinSom
alltid
innehåller
Optimum Nutritions
produkter de
bästa
råvarorna.
Inget undantag med
100% Casein. Det
finns olika former
av kasein på
marknaden och 100%
Casein
innehåller
bla. den form av
kasein som är
minst denaturerad,
förstörd -
Micellar Casein
(kasein i dess
nativa form).
Fördelen med
Micellar Casein
är ett
högre
innehåll av
bioaktiva
mjölkpeptider
som ex.
glykomakropeptider. 100%
Casein Protein
innehåller
enzymet Aminogen
för bästa
upptag av
proteinet!
DoseringEn portion
(skopa) till
2-4 dl vätska,
justera mängd
vätska efter
önskad
konsistens på
din proteinshake,
mer vätska mer
lättflytande
och mindre
vätska lite
"krämigare"
konsistens. Tag 1-2
portioner som en del
av ett
mellanmål
eller
proteinförstärkning
av befintlig
måltid. Näringsdeklaration
(öppnas i nytt
fönster)
|