Protec är
proteinet som i
över tio
års tid har
testats och
använts under
verkliga
förhållanden
ute på svenska
gym. Nu kommer
forskningen som
visar att Protec
är:
Bättre
än rent vassle
efter
träning.
Det
optimala proteinet
under dagen.
Perfekt
sammansättning
av
aminosyror.
Minskar
muskenedbryting och
stimulerar
uppbyggnad.
De främsta
proteinforskarna i
världen anser
att det viktigaste
för
tränande
är att äta
protein regelbundet
under dagen och i
tillräcklig
mängd. I detta
avseende är
Protec
överlägset
alla andra
proteiner. Protec
kan med fördel
användas
både som
mellamål,
efter träning
och på
kvällen
för att
tillgodose kroppens
kortsiktiga och
långsiktiga
behov av aminosyror.
Sammansättningen
är skapad
för att
maximera upptaget av
essentiella
aminosyror i
cellerna och ge
maximal
"anabol"
stimulans och
samtidigt minimera
muskelkatabolism.
Bättre
än rent
vassleprotein efter
träning. Ny forskning visar
rent vassleprotein i
doser om mer än
20 gram är
kontraproduktivt
när det
gäller upptaget
av aminosyror. Det
beror på att
när du tar
vassle så tas
aminosyran leucin
upp väldigt
snabbt. När
kroppen tar upp
för stora
mängder av en
aminosyra under en
kort tid mättas
transportsystemen
så att
upptaget av andra
aminosyror minskar.
Stora mängder
vassleprotein leder
dessutom till att
leucinet oxideras,
dvs bryts ned till
energi. I samma
studier har man
testat 20 gr kasein
direkt efter
träning och det
gav samma effekt som
20 gr vassle
på
muskeltillväxten.
Vassle och kasein
är m a o lika
bra i doser upp till
20 gram men om du
vill ta större
mängder protein
bör du ta en
kombination av
båda
proteinerna men
minska andelen
vassle för att
inte aminosyrorna
ska konkurrera i
upptag. Bättre
än bara kasein
som mellanmål
och på
kvällen. Forskning visar
att kasein har en
bättre effekt
på
nettoproteinbalansen
(skillnaden mellan
nedbrytning och
uppbyggnad av
muskelvävnad)
än
vassleprotein
när du tar
respektive protein
separat och utspritt
under dagen. Men
effekten är
åldersrelaterad
så hos gamla
är
vassleprotein
bättre. I
Protec kombinerar vi
kasein och vassle
eftersom proteinerna
kompletterar
varandra när
det dels gäller
aminosyraprofil och
dels i
upptagsmönstret.
När du tar ett
protein som
mellanmål vill
du först ha en
liten
"peak" av
de viktigaste
aminosyrorna och sen
vill du ha ett
stadigt men
långsiktigt
upptag av de
resterande
aminosyrorna - det
är detta du
får med
Protec.
Rekommendationer: Protec tas
huvudsakligen som
mellanmål 2-3
gånger
dagligen. En av
dessa drinkar kan
tas efter
träning och
gärna
tillsammans med
kolhydrater för
att optimera den
kortsiktiga och
långsiktiga
återhämtningen.
Utöver de 2-3
drinkarna Protec
bör du äta
3 vanliga
måltider mat
per dag. Du
behöver inte ta
något annat
proteintillskott men
du kan komplettera
med kosttillskott
som kan
förstärka
dina resultat, t
ex
EsaPro
direkt före och
direkt efter
träning. Detta
är ett unikt
tillskott som
optimerar
återhämtning
och
muskeltillväxt
på ett
naturligt sätt.
Forskning visar
enanstående
resultat på
proteinsyntes!
Retibol
för att
förstärka
effekten av ProSyn
genom att
förbättra
translation och
translokation i
cellernas ribosomer.
Detta gör att
du kan träna
mer och
återhämta
dig snabbare.
Du kan ta
Kreatin,
Kreatinpyruvat eller
KP3 för att
kunna träna
hårdare under
träningen.
Protec smakar bra
och löser sig
utan problem i
vätska (shaker
rekommenderas).
Konsistensen blir
"tjock"
beroende på
att kaseinet
sväller i
kontakt med
vätska. Det
behövs
därför mer
vätska än
vad vanliga
vasslebaserade
drinkar kräver.
Protec kan även
användas av
laktosintoleranta.
Näringsvärde
per 100 gram
Näringsvärde
per 30 gram (3
skopor)
Protein
84.0-88.0*
gram
Protein
25.2*
gram
Kolhydrater
<1.0
gram
Kolhydrater
0.3
gram
Fett
1.5
gram
Fett
<1.0
gram
Kalorier
377
kcal
Kalorier
112
kcal
* Beroende
på smak INGREDIENSER
(aktiva):
Protein
(Alfa-, beta-,
gamma- och
kappa-kasein,
laktoglobulin,
laktalbumin,
serumalbumin,
immunoglobulin och
laktoferrin),
INGREDIENSER
(inaktiva): Xanthanfiber ,
Guarkärnmjöl,
Aromämnen,
Aspartam.
Jordgubbsmak
innehåller
även
Rödbetspulver.
Chokladsmak
innehåller
även Kakao.
DOSERING:
3 skopor (10 gram
per skopa) blandar i
3-4 dl valfri
vätska
(eftersom proteinet
innehåller
relativt stor andel
kasein som
sväller i
kontakt med
vätska så
krävs lite mer
vätska än
med t ex rent
vassleprotein).
Drinken kan tas som
mellanmål,
direkt efter
träning och
före
sängsgående.
FÖRPACKNINGAR:
750 gr och 3 kg.
ÖVRIGT:
Godkänd i
Hälsokostrådets
produktkontroll.
Förpackas med
NitroSphere™-
en teknik som fyller
förpackningarna
med kväve
för att
minimera syrehalten
i
förpackningarna.
Syre kan
förkorta
hållbarhetstiden
och
försämra
proteinet. YTTERLIGARE
LÄSNING:
Tipton
KD, Elliott TA, Cree
MG, Wolf SE, Sanford
AP, Wolfe RR.
"Ingestion of
casein and whey
proteins result in
muscle
anabolism after
resistance
exercise." Med
Sci Sports Exerc.
2004
Dec;36(12):2073-81.
Dangin
M, Boirie Y, Guillet
C, Beaufrere B.
"Influence of
the protein
digestion rate on
protein turnover in
young and
elderly
subjects." J
Nutr. 2002
Oct;132(10):3228S-33S.
Boirie
Y, Dangin M, Gachon
P, Vasson MP,
Maubois JL,
Beaufrere B.
"Slow and fast
dietary proteins
differently modulate
postprandial protein
accretion."
Proc Natl Acad Sci U
S A. 1997 Dec
23;94(26):14930-5.
Fruhbeck G.
"Protein
metabolism. Slow and
fast dietary
proteins." Nature. 1998 Feb
26;391(6670):843,
845.
Beaufrere B,
Dangin M, Boirie Y.
" The 'fast'
and 'slow' protein
concept."
Nestle Nutr Workshop
Ser Clin Perform
Programme.
2000;3:121-31;
discussion 131-3.
Dangin
M, Boirie Y,
Garcia-Rodenas C,
Gachon P, Fauquant
J, Callier P,
Ballevre O,
Beaufrere B.
"The digestion
rate of
protein is an
independent
regulating factor of
postprandial protein
retention." Am
J Physiol Endocrinol
Metab. 2001
Feb;280(2):E340-8.
Dangin M,
Guillet C,
Garcia-Rodenas C,
Gachon P,
Bouteloup-Demange C,
Reiffers-Magnani K,
Fauquant J, Ballevre O,
Beaufrere B.
"The rate of
protein digestion
affects protein gain
differently during
aging in
humans." J Physiol. 2003
Jun 1;549(Pt
2):635-44. Epub 2003
Mar 28.
Bos C, Metges CC,
Gaudichon C, Petzke
KJ, Pueyo ME, Morens
C, Everwand J,
Benamouzig R, Tome
D. "Postprandial
kinetics of dietary
amino acids are the
main determinant of
their metabolism
after soy or milk
protein
ingestion in
humans." J
Nutr. 2003
May;133(5):1308-15.
Arnal MA,
Mosoni L, Boirie Y,
Houlier ML, Morin L,
Verdier E, Ritz P,
Antoine JM, Prugnaud
J, Beaufrere B,
Mirand PP. "Protein
pulse feeding
improves protein
retention in elderly
women." Am J
Clin Nutr. 1999
Jun;69(6):1202-8.
